Cách tăng Testosterone tự nhiên cho nam giới

Testosterone là một loại hormone có ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý và khả năng sinh sản của nam giới. Vậy cụ thể testosterone là gì? Vai trò của testosterone trong cơ thể như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây bạn nhé! 

Testosterone là gì?

Testosterone chính là hormone sinh dục nam – loại hormone có vai trò tạo ra đặc tính sinh dục của nam giới và kiến tạo cơ bắp. Bên cạnh chức năng giúp cho đời sống tình dục nam giới trở nên viên mãn, testosterone còn giúp tăng sức khỏe của phái mạnh, hỗ trợ hoạt động của nhiều hệ cơ quan như hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, hệ xương khớp, hệ tiết niệu, hệ thần kinh…

Testosterone có thể tồn tại trong cả cơ thể nữ giới, nhưng hàm lượng trong cơ thể nam giới cao gấp 10 lần so với nữ giới. Cơ quan sản xuất Testosterone ở nam giới chính là tinh hoàn. Hàm lượng Testosterone trong từng thời kỳ của nam giới có sự biến động. Ở giai đoạn dậy thì hàm lượng của chúng là cao nhất, sau đó sẽ giảm đi khi nam giới lớn tuổi dần. 

Testosterone có vai trò gì với nam giới?

Trong cơ thể nam giới, Testosterone đóng một vai trò rất quan trọng, cụ thể những vai trò đó là:

Vai trò trong hệ nội tiết

Dưới tác động của tuyến yên, tinh hoàn sẽ sản sinh Testosterone như một chất hormone nội sinh. Bên cạnh đó, cũng có một hàm lượng nhỏ Testosterone được tuyến thượng thận tiết ra, đây là một tuyến nằm phía trên thận.

Khi các bé trai còn chưa ra đời, Tes đã có thể hoạt động trong cơ thể. Lúc này nó có vai trò giúp các bé trai hình thành bộ phận sinh dục nam. Khi đến tuổi dậy thì, hormone testosterone lại kích thích các bé trai phát triển đặc tính sinh dục nam. Đó là các đặc tính như mọc râu và lông trên cơ thể, giọng nói trầm khàn hơn, cơ bắp phát triển hơn… 

Vai trò trong hệ sinh sản

Những chức năng sinh sản mà hormone Testosterone đảm nhiệm trong cơ thể bao gồm:

• Kích thích tinh hoàn và dương vật phát triển. Giúp dương vật có khả năng cương cứng tốt hơn.
• Gia tăng ham muốn tình dục ở nam giới. 
• Giúp các mô của hệ thống sinh sản hình thành và phát triển. 
• Điều hòa, điều khiển hoạt động sản xuất tinh trùng của tinh hoàn.

Tuy nhiên theo các chuyên gia, hàm lượng hormone testosterone chỉ nên duy trì một ngưỡng nhất định trong cơ thể. Nếu như hàm lượng này tăng cao sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của anh em. Nó gây ra các tình trạng như phì đại tuyến tiền liệt, tinh hoàn teo nhỏ… 

Vai trò với hệ cơ xương

Testosterone kích thích hormone tăng trưởng, làm tăng cơ bắp nhờ việc tăng cường gắn protein. 

Bên cạnh đó, loại hoóc-môn này cũng tham gia vào quá trình phát triển mật độ xương và hồng cầu. Vì thế nếu có nồng độ Testosterone thấp, một người bị gãy xương sẽ mất nhiều thời gian để bình phục hơn so với người thường.

Vai trò trong chuyển hóa chất béo

Hormone testosterone giúp cho quá trình chuyển hóa và tiêu thụ chất béo dễ dàng, hiệu quả hơn. Nhờ đó, nó làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể nam giới.

Xét nghiệm Testosterone

Nắm được nồng độ testosteron trong máu sẽ giúp bác sĩ đánh giá khả năng, sức khỏe sinh sản của bạn. Vì thế các chuyên gia khuyên bạn nên đi xét nghiệm Testosterone khi:

• Đánh giá khả năng sinh sản, kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân.
• Xác định nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương để tìm ra biện pháp điều trị thích hợp.
• Tìm giải pháp cho vấn đề vô sinh hiếm muộn nam.
• Kiểm tra những vấn đề không bình thường ở tuổi dậy thì như dậy thì sớm, dậy thì muộn.
• Kiểm tra bất thường ở bộ phận sinh dục nam.
• Kiểm tra u tinh hoàn
• Đánh giá tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới đi kèm những biểu hiện nam hóa pháp như giọng nói trầm, mọc lông, mọc râu…

Hi vọng qua bài viết trên bạn đã hiểu hơn về về hóc-môn sinh dục nam Testosterone. Anh em nam giới cần thường xuyên theo dõi và kiểm soát nồng độ testosterone trong cơ thể. Nhờ đó anh em có thể nắm được tình hình sức khỏe sinh sản của mình và có sự điều chỉnh phù hợp.