Độ tuổi dậy thì của nam và nữ là bao nhiêu?

Trong bài viết hôm nay, các chuyên gia sẽ cung cấp một số thông tin liên quan đến độ tuổi dậy thì như: Tuổi dậy thì của bé trai, bé gái là bao lâu. Tính cách con trai, con gái tuổi dậy thì; dấu hiệu dậy thì ở bé trai và bé gái. Tuổi dậy thì cha mẹ nên làm gì?

Khái niệm về độ tuổi dậy thì

Độ tuổi dậy thì là gì? Là thời điểm mà cơ thể của bé trai và bé gái sẽ có những thay đổi nhất định cả về thể chất lẫn tinh thần như: Cơ thể của trẻ sẽ cao lớn, cơ quan sinh dục của trẻ bắt đầu hoàn thiện. 

Độ tuổi dậy thì cũng là giai đoạn trẻ bắt đầu có những thay đổi về tâm sinh lý. Vì thế, các bậc phụ huynh cần phải đặc biệt quan tâm đến độ tuổi này của trẻ. Lúc này cha mẹ cần phải thường xuyên gần gũi, nói chuyện. Giúp cho con hiểu đúng về độ tuổi, tránh bị khủng hoảng về tâm sinh lý.

Đối với các bé gái, mẹ cần phải hướng dẫn cho trẻ cách chăm sóc vùng kín sạch sẽ. Thay băng vệ sinh như thế nào, tránh bị xâm hại cũng như bị mắc các bệnh phụ khoa viêm nhiễm.

Độ tuổi dậy thì của bé trai- bé gái  là bao lâu?

Theo như nghiên cứu độ tuổi dậy thì là quãng thời gian phát triển cũng như tăng trưởng khá là dài. Thường tuổi dậy thì sẽ kéo dài trong khoảng thời gian từ 2 cho đến 5 năm. Cụ thể:

• Độ tuổi dậy thì của các bé trai sẽ bắt đầu từ 9 cho đến 13 tuổi
• Tuổi dậy thì của bé gái thường sớm hơn so với bé trai trước một năm. Vì thế, độ tuổi dậy thì của bé gái sẽ từ 8 cho đến 13 tuổi.

Tuy nhiên, hiện nay do chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày không khoa học. Do đó, tỷ lệ trẻ bị dậy thì sớm đang ngày một tăng.

Trẻ dậy thì sớm sẽ có những thay đổi lớn về cơ thể. Điều này đã ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, dậy thì sớm còn khiến trẻ có tâm lý tự ti , xấu hổ với bạn bè. Nguyên nhân là do cơ thể của trẻ phát triển khống giống với các bạn cùng trang lứa.

Dấu hiệu dậy thì ở bé trai và bé gái

So với các bé trai, bé gái thường dậy thì sớm hơn. Cha mẹ có thể dựa vào các dấu hiệu dậy thì dưới đây để nhận biết độ tuổi dậy thì của con em mình.

Đối với bé gái

Khi bước vào độ tuổi dậy thì, nồng độ Estradiol trong cơ thể của các bé gái sẽ phát triển đến độ cao nhất. Cho nên cơ thể của bé gái sẽ có những thay đổi đáng kể như:

• Ngực phát triển

Kích thước vùng một sẽ bắt đầu nhô lên. Kèm theo đó, các bé gái sẽ có cảm giác bị sưng và đau. Đầu núm vú to dần , có màu sẫm

• Vùng kín sẽ thay đổi

Âm hộ sẽ hơi chếch xuống phía dưới Môi bé lớn dần lên và bắt đầu thẫm màu lại.

Cô bé bắt đầu tiết dịch màu trắng, khiến cô bé ẩm ướt và nhạy cảm.

Lông mu cũng bắt đầu xuất hiện với mức độ tăng dần cả về kích thước và số lượng

• Nách bắt đầu mọc lông

• Kinh nguyệt xuất hiện

Do cơ quan sinh dục của các bé gái chưa phát triển hoàn thiện. Vì thế, chu kỳ kinh chưa ổn định, thường bị rối loạn.

• Chiều cao phát triển nhanh chóng

Thời điểm này, chiều cao của các bé sẽ tăng vọt. Chiều cao có thể tăng từ 7-8cm. Tuy nhiên, sự phát triển về chiều cao chỉ kéo dài trong khoảng thời gian 2 năm sau đó phát triển chậm lại và dừng hẳn.

• Mụn trứng cá bắt đầu xuất hện
• Giọng nói trở nên trong trẻo và nhẹ nhàng hơn
• Vóc dáng của bé gái trở nên quyến rũ và mềm mại

Đối với bé trai

Bước vào độ tuổi dậy thì, cơ thể bé trai sẽ tiết ra lượng hormone sinh dục. Cho nên cơ thể của các bé trai sẽ có những thay đổi như:

• Chiều cao sẽ phát triển
• Vai nở rộ
• Cơ bắp bắt đầu to ra
• Cơ thể trở nên khỏe mạnh và to lớn
• Râu bắt đầu xuất hiện
• Nách và cơ quan sinh dục bắt đầu mọc lông
• Bé trai sẽ bị vỡ giọng, cho nên giọng sẽ khàn và ồn hơn
• Cục yết hầu xuất hiện
• Bìu sẽ to ra và đẫm màu hơn
• Hai quả tinh hoàn cũng phát triển mạnh về kích thước
• Dương vật không chỉ to mà còn dài lên. Khi bị tác động, cậu nhỏ sẽ cương cứng
• Khi ngủ có thể xuất tinh. 

Tính cách con trai con gái tuổi dậy thì

Độ tuổi dậy thì không chỉ khiến cho bé trai và bé gái biến đổi về hình dạng, vóc dáng mà ngay cả tính cách cũng sẽ bị thay đổi theo.

Tính cách con gái tuổi dậy thì

Khi bước vào độ tuổi dậy thì, tính cách của bé ái sẽ có sự thay đổi rõ rệt:

• Các bé sẽ bắt đầu biết làm đẹp, biết điệu
• Gu ăn mặc cũng sẽ thay đổi
• Bắt đầu bị rung động, biết nhớ, biết thương người khác giới
• Thích trò chuyện, giao lưu với nhiều người
• Thích tự quyết và thể hiện cái tôi

Tính cách của bé trai

Cũng giống như bé gái, bước vào độ tuổi dậy thì, tính cách của bé trai cũng sẽ thay đổi:

• Bé năng động hơn, nghịch ngợm hơn
• Thích thể hiện cải tôi, vì thế các bé trai thường ương bướng và khó bảo hơn các bé gái.
• Đã có cảm xúc rung động, nhớ thương bạn khác giới
• Thích ga lăng và thích tự do
• Không muốn bị quản và can thiệp sâu vào đời sống hàng ngày.

Cha mẹ nên làm gì đối với tuổi dậy thì của con cái

Tuổi dậy thì chính là thời điểm trẻ bị khủng hoảng về tâm sinh lý. Vì thế, cha mẹ cần phải đặc biết quan tâm. Nếu cha mẹ quan tâm con cái trong độ tuổi này sẽ giúp cho trẻ phát triển một cách toàn diện. Do đó, cha mẹ không nên chủ quan và bỏ qua giai đoạn này của trẻ.

Ở độ tuổi dậy thì của trẻ, cha mẹ cần phải chú ý đến các vấn đề sau:

• Luôn gần gũi, trò chuyện cùng con cái. Nên chia sẻ những điều mà trẻ nên làm và không nên làm.
• Giúp con hiểu hơn về sức khỏe sinh sản, giới tính. Từ đó giúp con có kiến thức trong việc bảo vệ mình
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, phù hợp. Giúp cho trẻ phát triển đầy đủ cả về mặt thể chất lẫn trí tuệ
• Hướng dẫn bé chăm sóc cơ thể, nhất là các bé gái khi đến chu kỳ kinh
• Nên cố gắng để hiểu con, không nên áp đặt suy nghĩ của mình lên con cái
• Không nên nóng nảy, quát tháo trẻ. Điều này sẽ khiến cho trẻ càng nổi loạn hơn
• Nên tôn trọng quyền riêng tư của con. Nên tạo cho con cảm giác thoái mái, thận thiện
• Hãy nghĩ mình là bạn của con, chứ không nên lúc nào cũng nghĩ mình là cha là mẹ.

Vừa rồi là những kiến thức liên quan đến tuổi dậy thì ở trẻ. Mong rằng thông qua nội dung bài viết, các bậc phụ huynh sẽ hiểu hơn về con em mình. Từ đó, trang bị cho con những hành trang tốt nhất để bước vào đời.

Xem thêm:

Mộng tinh là gì? Có dẫn tới vô sinh không?