Thai máy nhiều có tốt không?

Một trong những điều thú vị và mong chờ nhất của mẹ khi mang thai là cảm nhận được em bé đạp. Có rất nhiều mẹ thắc mắc rằng thai máy nhiều có tốt không? Hay thai máy ít có vấn đề gì không? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp những băn khoăn này của các mẹ. Cùng theo dõi nhé.

Thai máy là gì? Xuất hiện vào thời điểm nào?

Thai máy được hiểu rằng bé bắt đầu cử động như đạp chân, vươn vai, vặn mình, khua chân tay…

Theo chia sẻ của các chuyên gia thì, từ tuần 7- 8 thai nhi đã bắt đầu cử động. Tuy nhiên, do lúc này thai còn bé và cử động yếu ớt nên mẹ chưa cảm nhận được. Bắt đầu từ tuần 16 – 17 tuần đối với những mẹ mang thai con dạ, còn với những mẹ bầu mang thai con so thì từ tuần 20 những cử động mới rõ ràng. Lúc này mẹ có thể cảm nhận được dễ dàng hơn. Cũng từ lúc này, mọi cảm xúc của mẹ sẽ có sự thay đổi cảm nhận rõ về một sinh linh đang sống bên trong bụng mình rõ ràng hơn.

Ngoài ra, thời điểm thai máy ở mỗi mẹ cũng khác nhau, tùy vào vị trí bám của nhau thai. Thông thường, nhau bám mặt trước mẹ bầu sẽ cảm nhận thai máy muộn hơn so với nhau bám mặt sau.

Thai máy vào thời điểm nào?

Cảm nhận thai máy ở các mẹ bầu thường khác nhau về thời điểm cũng như sức khỏe của cả 2 mẹ con. Có những mẹ, khi thai máy chỉ cảm thấy như nhẹ nhàng. Một số mẹ lại cảm thấy như bị sôi bụng và cũng có thời điểm, thai nhi đạp rõ ràng, bụng trồi lên cả dấu vết của bàn chân bé.

– Giai đoạn từ tuần 7 – 8 của thai kỳ, tha phụ thường khó cảm nhận cử động của thai nhi. Tuy nhiên, mẹ cũng không cần lo lắng, chỉ cần thăm khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sỹ là được.

– Từ tuần thứ 16 – 22, biểu hiện của thai máy đã rõ ràng hơn. Mẹ có thể cảm nhận được cú đạp hay bé vươn vai. Thông thường, bé sẽ cử động từ 16 – 45 lần mỗi ngày và khoảng cách đối đa giữa các lần cử động là 50 – 75 phút. 

Khi bé ngủ mẹ không cảm nhận được thai máy. Thời gian ngủ của thai nhi thường từ 20 – 40 phút và bé rất ít khi ngủ quá 90 phút.

– Ở tuần 30 – 38 của thai kỳ, những cử động của thai nhi đã bắt đầu rõ rệt. Những của cú đạp, xoay hoặc trở mình, của động toàn thân của con mẹ đều có thể cảm nhận được. Nhiều mẹ bầu rất thích thú khi bé liên tục trồi lên sau đó là những cú đạp của con.

Thế những, ở những tháng cuối thai kỳ mẹ cần quan sát kỹ hiện tượng thai máy và các cơn gò tử cung. Thông thường, thai máy chỉ xuất hiện ở một vùng bụng, còn gò tử cung làm toàn bộ bụng của mẹ cứng lên. Lúc này, mẽ hãy đến các cơ sở y tế để kiểm tra ngay.

Dấu hiệu thai máy ở các mẹ không giống nhau và mẹ cũng có thể cảm nhận được sự phát triển của con. Nếu bé cử động thường xuyên, mẹ cũng không cần lo lắng vì con đang phát triển tốt.

Thai máy như thế nào là bất thường?

Thông thường, nếu không quan sát kỹ mẹ sẽ rất khó có thể phát hiện thai nhi đang phát triển bình thường hay không. Chính vì vậy, việc thai máy thay đổi cũng là dấu hiệu nhận biết rõ nhất về sự phát triển của con.

Nếu mẹ thấy có những dấu hiệu bất thường như dưới đây, hãy nhanh chóng đi khám vì có thể thai đang gặp vấn đề nào đó:

– Thai không máy: Với những thai ở tháng đầu, thai ít cử động hoặc rất nhẹ mẹ chưa thể cảm nhận được. Nếu mẹ đã từng cảm nhận được thai máy nhưng bất chợt một ngày con máy ít hoặc không máy thì hãy đi khám ngay.

– Xuất hiện triệu chứng bất thường: Khi mẹ bầu gặp những triệu chứng như: nôn mửa, ra huyết, ngực không căng hoặc co thắt tử cung kèm theo thai không máy. Lúc này, hãy nhanh chóng đi khám ngay vì có thể là dấu hiệu báo hiệu sức khỏe thai nhi đang bị đe dọa.

– Thai máy quá nhiều: Đôi khi thai máy nhiều cũng là dấu hiệu bất thường. Có thể do bị stress quá hoặc do mẹ bầu bị căng thẳng. Lúc này, mẹ bầu cần thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Tránh những suy nghĩ tiêu cực, nếu thai cử động bình thường trở lại mẹ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu thai máy vẫn tăng nhanh mẹ hãy đi kiểm tra ngay.

Thai máy giảm có đáng lo?

Chắc hẳn, các mẹ sẽ rất thích thú khi cảm nhận được những cử động, cú đá, hay bé lăn lộn, bởi như vậy mẹ sẽ yên tâm rằng bé đang khỏe mạnh. Vì vậy, bỗng nhiên thai máy ít hơn, nhẹ hơn sẽ làm mẹ lo lắng. Thế nhưng, không phải thai máy giảm là nguy hiểm. Do đây có thể là một hiện tượng bình thường.

Ở 3 tháng giữa của thai kỳ, nếu trong vài giờ liên tục hoặc cả ngày bé không máy thì mẹ cũng không nên lo lắng. Bởi, lúc này thai còn nhỏ và có những của động nhẹ nhàng khiến mẹ không cảm nhận được.

Còn với 3 tháng cuối thai kỳ, đôi khi mẹ không cảm nhận được sự cử động của bé. Cũng không nên quá lo lắng, vì bé có thể đang ngủ. Thai máy có thể do bé đang ngủ sâu. Nhưng nếu thai máy đột ngột giảm thì mẹ nên đi kiểm tra để đảm bảo an toàn cho bé.

Cách theo dõi thai máy

Để theo dõi thai máy, mẹ nên thực hiện theo cách sau:

– Tốt nhất nên đếm thai máy ngay sau khi ăn no.

– Hãy đếm thai máy 2 – 3 lần mỗi ngày và theo một giờ cố định để cảm nhận rõ sự thay đổi.

– Trước khi đếm thai máy, mẹ hãy đi tiểu để làm sạch bàng quàng. Đặt tay lên bụng để cảm nhận rõ cử động của bé, thay vì quan sát bằng mắt thường.

– Đếm số lần thai máy trong một giờ

Thông thường, với thai nhi khỏe mạnh sẽ có ít nhất 4 đợt cử động trong một giờ. Trường hợp em bé cử động quá ít hay quá nhiều thì mẹ hãy đi thăm khám và kiểm tra để kịp thời chẩn đoán những bất thường và đưa ra phương pháp xử lý hiệu quả.

Cần làm gì khi thai máy bất thường

Trong suốt quá trình mang thai, đặc biệt là những tháng cuối. Nếu thai máy có những bất thường như đã chia sẻ trên thì mẹ nên thao dõi thêm một giờ nữa. Nếu không có cải thiện hãy chủ động đến cơ sở y tế để có biện pháp xử trí kịp thời.

– Thăm khám: Bác sỹ sẽ thực hiện thăm khám để đánh giá tình trạng sức khỏe của bé, cũng như biến động của tim thai. 

– Chế độ dinh dưỡng: Khi mang thai chế độ dinh dưỡng đóng vài trò vô cùng quan trọng. Nếu mẹ không cung cấp đủ dinh dưỡng, sẽ bị suy giảm để kháng. Từ đó tăng nguy cơ mắc các bệnh thai kỳ và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nếu mẹ đang gặp các vấn đề về thai máy, hãy bổ sung các chất đạm từ thịt, cá, trứng, sữa, ngũ cốc, đậu, rau xanh và trái cây… Cũng như tăng khả năng hấp thu các loại vitamin A, D, E… để phòng ngừa bất thường của thai máy.

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên tránh những căng thẳng, suy nghĩ tiêu cực khi mang thai. Cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và giữ tinh thần thoải mái để chào đón bé yêu ra đời.

Theo dõi thai máy là niềm hạnh phúc vô bờ của các mẹ bầu. Đồng thời, cũng giúp mẹ theo dõi được sức khỏe của con yêu. Vì vậy, mẹ hãy luôn dành thời gian để quan sát cử động của thai nhi nhé. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh!

Nguồn tham khảo khoa học:

• Huang C, et al. (2019). Correlation study between increased fetal movement during the third trimester and neonatal outcome.
  bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12884-019-2637-4
• Mayo Clinic Staff. (2019). Nonstress test.
  mayoclinic.org/tests-procedures/nonstress-test/about/pac-20384577