Vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì như thế nào?

Trong giai đoạn dậy thì, nữ giới dễ mắc các bệnh phụ khoa do nội tiết tố thay đổi. Do đó việc vệ sinh vùng kín rất quan trọng. Vậy vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì như thế nào? Cần lưu ý gì để ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm ở nữ giới tuổi dậy thì. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể điều này trong nội dung sau đây!

Sự thay đổi của vùng kín trong giai đoạn dậy thì

Trước hết chúng ta sẽ cùng tìm hiểu sự thay đổi của vùng kín trong giai đoạn dậy thì. Giai đoạn dậy thì ở nữ giới khi bắt đầu từ khoảng 11 đến 13 tuổi. Khi đó, vùng kín thì sẽ có những thay đổi sau:

• Lông mu mọc nhiều và dày hơn xung quanh âm đạo
• Các tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn phát triển khiến vùng kín có mùi
• Âm đạo tiết dịch nhầy, còn được gọi là khí hư
• Âm hộ phát triển lớn hơn, có màu sắc sẫm lại
• Bắt đầu có chu kỳ kinh nguyệt
• Bắt đầu có khả năng thụ thai

Trong giai đoạn này, do có sự thay đổi mạnh mẽ của hệ nội tiết kéo theo những vấn đề về tâm lý ở trẻ. Bạn gái có thể chưa làm quen được với sự biến đổi mạnh mẽ này. Lúc này mẹ nên kịp thời chia sẻ trẻ để giúp bạn gái chăm sóc vùng kín sạch sẽ và tự tin hơn.

Các bệnh ở vùng kín trong thời gian dậy thì

Trước khi tìm hiểu cách vệ sinh vùng kín tuổi dậy thì chúng ta sẽ cùng xem qua một số vấn đề thường gặp ở vùng kín trong giai đoạn này. Đó là:

Rối loạn kinh nguyệt: 

Rối loạn kinh nguyệt hay kinh nguyệt không đều là vấn đề rất thường gặp ở nữ giới tuổi dậy thì. Nguyên nhân của tình trạng này là do hệ nội tiết mới hoạt động và chưa có sự ổn định. Thông thường tình trạng này sẽ kéo dài 1-2 năm, sau đó sẽ ổn định lần. Tuy nhiên nếu bị rong kinh kéo dài hoặc kinh nguyệt quá thất thường bạn nên đi thăm khám.

Ngứa vùng kín: 

Do khí hư bắt đầu hoạt động khiến cho vùng kín luôn ẩm ướt. Điều này tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn phát triển và gây ngứa ngay vùng kín. Việc mặc quần lót quá bó sát sẽ làm cho tình trạng ngày càng nghiêm trọng hơn.

Nhiễm nấm âm đạo 

Bệnh lý phụ khoa dễ mắc phải trong giai đoạn dậy thì là nấm âm đạo. Nguyên nhân gây bệnh là do tuyến mồ hôi tăng bài tiết, tạo điều kiện thuận lợi để nấm phát triển. Ngoài ra việc vệ sinh vùng kín không sạch sẽ cũng đã làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Viêm cổ tử cung: 

Viêm âm đạo khi không được điều trị dứt điểm sẽ dẫn đến viêm cổ tử cung. Các biểu hiện địa hình của bệnh là khí hư có màu vàng xanh, ngứa bên trong âm đạo. Bệnh lý này cũng dễ gặp phải ở những trẻ có quan hệ tình dục sớm.

Cách vệ sinh vùng kín trong giai đoạn dậy thì

Xung quanh việc vệ sinh vùng kín trong giai đoạn dậy thì các bạn gái có rất nhiều thắc mắc. Chúng ta sẽ cùng đi giải đáp các thắc mắc này.

Cạo lông vùng kín được không?

Nhiều bạn gái tuổi dậy thì muốn cạo lông vùng kín để trông sạch sẽ hơn. Các bạn gái sử dụng dao cạo để cạo lông. Tuy nhiên, việc này tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương da vùng kín. Theo các bác sĩ chuyên khoa thì lông vùng kín có chức năng giúp bảo vệ vùng da nhạy cảm này. Thực tế các bạn gái không cần thiết phải cạo lông. Nhưng nếu bạn thích thì cạo thì cần thực hiện thật cẩn thận. Không nên dùng dao cạo vì lông sẽ mọc ngược lại và dễ bị viêm nang lông. Bạn có thể để sử dụng kéo để cắt bớt lông đi. 

Chọn dung dịch vệ sinh như thế nào?

Khi âm đạo tiết dịch nhờn hàng ngày, bạn nên bắt đầu sử dụng dung dịch vệ sinh. Không có khuyến cáo về việc dung dịch vệ sinh cho nữ giới ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn loại dung dịch có thành phần thiên nhiên, ít hóa chất. Song song với đó, bạn phải sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách. Chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần mỗi ngày và tuyệt đối không thụt rửa sâu bên trong âm đạo. Việc rửa sâu trong âm đạo sẽ làm chết các loại vi khuẩn có lợi và khiến vi khuẩn có hại dễ xâm nhập. Ngoài ra, việc lạm dụng dung dịch vệ sinh còn gây khô rát âm đạo, gây ngứa ngáy và dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Cách vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì là:

• Lựa chọn loại dung dịch vệ sinh phù hợp
• Vệ sinh vùng kín mỗi ngày
• Mặc quần lót vừa vặn và có chất liệu thấm hút tốt
• Thay băng thường xuyên trong những ngày chu kỳ kinh nguyệt
• Tuyệt đối không thụt rửa âm đạo
• Không nên cạo lông vùng kín

Trên đây là một số lưu ý khi vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì. Đây là thời kỳ hệ nội tiết bắt đầu hoạt động và chưa ổn định do đó bạn gái dễ mắc các bệnh như nhiễm phụ khoa. Vì vậy bạn cần chú ý vệ sinh và theo dõi các biểu hiện bất thường ở vùng kín để sớm có biện pháp khắc phục kịp thời.