Cách chế biến hàu tốt cho nam giới – Sinh lý, tinh trùng khỏe mạnh
Bài viết có ích: 4562 lượt bình chọn
Ăn hàu có tác dụng gì? Ăn hàu như thế nào tốt cho nam giới? Cách chế biến hàu tốt cho nam giới? Hàu là loại hải sản bổ dưỡng, thơm ngon, hàu có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là hỗ trợ cải thiện sinh lý nam giới, tăng cường chất lượng và số lượng tinh trùng. Do có chứa vi lượng kẽm dồi dào. Thế nhưng, nếu chế biến hàu không đúng cách sẽ làm mất giá trị dinh dưỡng của hàu. Chính vì vậy, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn anh em chế biến hàu để tốt cho tinh trùng nhất.
ĂN HÀU CÓ TÁC DỤNG GÌ?
Từ xa xưa, hàu được xem là món ăn cao cấp, không phải gia đình nào cũng có điều kiện để sử dụng. Do hàu giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Theo các bác sĩ chuyên khoa thì hàu có những ưu điểm sau:
- Thịt hàu rất ngọt, thanh mát
- Không gây độc hại cho cơ thể
- Do có chất kẽm nên rất tốt để bổ tinh, bổ thận, tráng dưỡng
Chính vì vậy, nếu nam giới sử dụng hàu vào các bữa ăn hàng ngày sẽ có rất nhiều tác dụng tuyệt vời như:
- Hàu có thể chữa chứng mất ngủ, nóng trong, hoa mắt và chóng mặt…
- Đối với phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh: Hàu giải cải thiện tình trạng bốc hỏa khi thay đổi nội tiết.
- Đối với chị em sau sinh: Khi ăn hàu sẽ giúp bổ máu, cải thiện tình trạng thiếu máu sau sinh và tăng lượng sữa mẹ cho bé sử dụng.
- Đối với nam giới: Đây là công dụng tuyệt vời nhất, có thể hỗ trợ cánh mày râu điều trị tình trạng vô sinh hiếm muộn, mộng tinh. Và cải thiện các bệnh lý như: yếu sinh lý, liệt dương, xuất tinh sớm,…
Với những công dụng trên, chần chờ gì nữa anh em hãy bổ sung hàu vào các bữa ăn, để cải thiện ham muốn tình dục nhé.
VÌ SAO HÀU BIỂN LÀ THỰC PHẨM TỐT CHO NAM GIỚI?
Trong hàu biển chứa chủ yếu là chất kẽm. Và kẽm được biết đến là một nguyên liệu tổng hợp tốt đối với hormone testosterone ở nam giới. Thường xuyên bổ sung chất kẽm sẽ giúp kích thích quá trình sản sinh nội tiết tố nam. Từ đó, khả năng “giường chiếu” và sinh lý của nam giới sẽ được cải thiện đáng kể.
Đa số nam giới bị thiếu hụt chất kẽm. Bởi vì, sau khi xuất tinh cánh màu râu sẽ bị hụt đi một lượng kẽm đáng kể. Nếu thiếu kẽm sẽ dẫn đến nguy cơ suy giảm ham muốn tình dục, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Và một trong những nguyên nhân gây vô sinh – hiếm muộn xuất phát từ việc thiếu hụt chất kẽm
Ngoài ra, hàu là thực phẩm giàu khoáng chất tốt cho cơ thể như: magie, canxi, sắt, kali, magan, natri, i ốt, phốt-pho…. Thêm nữa, hàu chứa một lượng cholesterol cực thấp nên sẽ là đồ ăn thích hợp cho tất cả mọi người.
Ngoài ra, trong thịt hàu còn có chứa một lượng protein, carbohydrates, vitamin A, D, B1…lớn, nên sẽ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Từ đó, khoái cảm và ham muốn tình dục nam giới được trỗi dậy mãnh liệt, “cuộc yêu” khi này được trở nên trọn vẹn và hoàn hảo hơn.
CÁCH CHẾ BIẾN HÀU BIỂN?
Do hàu sống ở biển và thường trú ở những rạn đá và thức ăn của chúng chính là phù du sống trong bùn đất. Nên trước khi chế biến cần phải sơ chế và làm sạch.
Bước 1: Sau khi mua hàu biển về cần ngâm với nước sạch trong khoảng 2 – 3 giờ. Để loại bỏ hết bùn, đất và những chất bẩn bên ngoài. Ngoài ra, sau khi ngâm nước hàu sẽ mềm hơn và nhờ đó chúng ta có thể làm sạch dễ hơn.
Sau khi mua hàu biển về, bạn hãy đem hàu đi ngâm nước từ 2 – 3 tiếng nhằm loại sạch hết bùn, đất cùng với các tạp chất bên ngoài. Hàu được ngâm nước sẽ mềm và dễ làm sạch hơn. Trường hợp không ngâm nước, việc rửa sạch hàu sẽ khó khăn hơn. Như vậy, việc chà sạch và cọ bùn đất bám sâu trong con hàu sẽ rất vất vả.
Bước 2: Tiếp theo, bạn dùng bàn chải và chà sạch những đường vân cong trên vỏ con hày. Lưu ý, cần xối nước liên tiếp trên mặt vỏ hàu để lớp bụi bẩn trôi sạch đi.
Bước 3: Dùng mũi dao đưa nhẹ vào khe hàu và tách đôi lớp vỏ ra làm 2. Sau khi đã tách đôi, bạn hãy rửa sạch hàu lần nữa để sạch hơn.
Cần lưu ý: Khi tách lớp vỏ hàu bạn cần thao tác nhẹ nhàng để tránh làm mũi dao chạm vào phần thịt hàu. Điều này sẽ làm bể phần bụng nước của hàu. Nếu hàu bị bể nước sẽ khô lại và không giữ được dưỡng chất cũng như vị ngọt tự nhiên của hàu. Việc sử dụng dao bóc tách lớp vỏ hàu cẩn thận cũng giúp bạn tránh được nguy cơ đứt tay.
Trên đây là hướng dẫn cách chế biến hàu tốt cho nam giới. Hi vọng sẽ giúp bạn biết cách sơ chế hàu và áp dụng vào các bữa ăn để tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới.
Lợi ích rau chân vịt với nam giới – Sinh lý khỏe mạnh
Lợi ích của hành tây với nam giới – Sung hơn, Khỏe hơn
