Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là căn bệnh thầm kín, phổ biến ở cánh mày râu. Bệnh lý này khiến nam giới gặp không ít khó khăn trong hoạt động tình dục. Điều này làm ảnh hưởng đến sức khỏe, giảm chất lượng cuộc “yêu” và hạnh phúc gia đình. Vì vậy, không chỉ riêng các anh mà ngay cả chị em phụ nữ cũng quan tâm đến vấn đề này. Do đó, bài viết này sẽ cung cấp cụ thể nhưng thông tin về yếu sinh lý và xuất tinh sớm để nam giới tham khảo. Cũng như có cách phòng tránh.

YẾU SINH LÝ VÀ XUẤT TINH SỚM LÀ GÌ?

Bệnh yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc không duy trì được cương cứng để đưa nó vào âm đạo trong lúc giao hợp gây giảm đến cảm giác hưng phấn khi quan hệ.

Theo các chuyên gia, ngày nay trường hợp nam giới mắc bệnh yếu sinh lý có tỉ lệ rất cao, vì tránh mất thể diện nên nam giới thường tránh đi khám khi có tình trạng này nhưng trên thực tế điều này dễ khiến cho nam giới bị yếu sinh lý ở mức độ nặng hơn, gây ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng, thậm chí có thể khiến cho gia đình bị đổ vỡ.

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là một bệnh thuộc nhóm bệnh rối loạn xuất tinh ở nam giới. Xuất tinh sớm biểu hiện bằng tình trạng xuất tinh sớm, không theo chủ đích mong muốn của nam giới. Xuất tinh quá nhanh khiến cho nam giới và bạn tình của mình không đạt được mục đích tình dục, không đạt được khoái cảm, gây ra những áp lực về tâm lý cho nam giới. Thậm chí nhiều nam giới cảm thấy tự ti với chính tình trạng của mình do đó họ sợ gần gũi bạn đời.

PHÂN BIỆT XUẤT TINH SỚM VÀ YẾU SINH LÝ?

Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai bệnh khác nhau. Xuất tinh sớm chỉ nhóm bệnh liên quan đến vấn đề xuất tinh, nam giới bị xuất tinh chủ yếu gặp phải các triệu chứng xuất tinh nhanh hơn, xuất tinh khi chưa đạt được khoái cảm tình dục.

Còn đối với nam giới bị yếu sinh lý là bệnh lý liên quan đến vấn đề sinh lý bao gồm khả năng cương cứng, ham muốn và xuất tinh.

Theo đó, nam giới bị yếu sinh lý có thể bị suy giảm ham muốn, gặp trục trặc về vấn đề cương dương (khó đạt được cương cứng, khó giữ được cương cứng để tiến hành quan hệ,…), xuất tinh nhanh hơn không kiểm soát được vấn đề xuất tinh.

NHỮNG ĐỐI TƯỢNG NÀO DỄ MẮC YẾU SINH LÝ?

Thông thường, yếu sinh lý thường xảy ra với những đối tượng sau đây: 

• Những người có thói quen thủ dâm thường xuyên: Thủ dâm là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Bên cạnh đó, việc này còn dễ dẫn đến một số bệnh lý tình dục như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương, nguy hiểm hơn là tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn.
• Những người ở độ tuổi trung niên: Khi tuổi tác càng cao, nhiều cơ quan bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, suy giảm chức năng, cơ quan sinh dục cũng không ngoại lệ. Chính vì vậy, tình trạng yếu sinh lý dễ xảy ra ở nam giới khi bước vào độ tuổi trung niên nếu không có chế độ chăm sóc sức khỏe đúng cách.
• Những nam giới có thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Nhiều nam giới quan hệ tình dục với tần suất dày đặc, nhiều lần trong ngày, hoặc liên tục nhiều ngày, có nhiều bạn tình, không lành mạnh cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.
• Nam giới mắc các bệnh lý nam khoa: Nam giới đang sử dụng thuốc điều trị bệnh, có tiền sử về bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp… gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý nam.
• Cánh mày râu có chế độ dinh dưỡng không phù hợp: Thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh,uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích, đồ ăn dầu mỡ,  hút thuốc lá trong thời gian dài, béo phì thừa cân….cũng rất dễ khiến nam giới mắc bệnh yếu sinh lý.

NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY XUẤT TINH SỚM VÀ YẾU SINH LÝ?

Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

Nam giới thường bị yếu sinh lý sau độ tuổi 35-40 nhưng hiện nay xuất hiện nhiều ở cả những người dưới 30.
Tuổi tác: Tuổi càng cao, lượng hormone testosterone càng giảm. Đây là lý do chính khiến nam giới bị suy yếu sinh lý. Theo các chuyên gia, từ 20-30 là thời gian nam giới có khả năng tình dục sung mãn nhất. Một số nguyên nhân phổ biến gây yếu sinh lý ở nam giới là:

Chế độ dinh dưỡng không phù hợp: Nam giới ăn uống thiếu chất, uống nhiều nước ngọt, nhiều dầu mỡ chế biến…Điều này làm tăng cholesterone xấu, dễ mắc bệnh tim mạch, giảm lưu thông máu khiến dương vật khó cương cứng.

• Uống nhiều rượu bia, hút nhiều thuốc không chỉ làm suy yếu sức khỏe sinh lý mà còn làm giảm chất lượng tinh trùng
• Căng thẳng thần kinh: Stress kéo dài, áp lực trong công việc và cuộc sống cũng khiến nam giới bị suy yếu sức khỏe sinh lý.
• Bệnh lý: nếu đang mắc các bệnh lý như bệnh thận, tiểu đường…
• Mắc các bệnh về cơ quan sinh dục: dài/ hẹp bao quy đầu, viêm nhiễm bao quy đầu…

Nguyên nhân gây yếu sinh lý?

Xuất tinh sớm là tình trạng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhay gây ra. Trong đó, bao gồm cả những nguyên nhân sinh lý và bệnh lý như:

• Tâm lý ức chế: Căng thẳng, stress kéo dài khiến cho hệ thần kinh mệt mỏi, tâm lý bị ức chế khiến cho năng lực tình dục của nam giới bị ảnh hưởng, dẫn tới xuất tinh sớm.
• Do bệnh lý, chấn thương: Viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, vấn đề về tuyến giáp hoặc gặp một số tổn thương sau phẫu thuật cũng là một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
• Lạm dụng thủ dâm: Việc thủ dâm quá độ cũng dẫn đến tình trạng xuất tinh theo phản xạ khi bị kích thích, ngay cả trước khi giao hợp.
• Thói quen sinh hoạt: Lối sống quan hệ tình dục không an toàn, quan hệ bừa bãi hay lạm dụng rượu, bia và các chất kích thích cũng khiến thời gian xuất tinh của nam giới bị giảm xuống đáng kể.

BIỂU HIỆN XUẤT TINH SỚM VÀ YẾU SINH LÝ ở nam giới?

Nam giới rất coi trọng vấn đề sinh lý, với họ sinh lý mạnh cũng là một phần khiến họ tự tin hơn. Vì vậy rất ít nam giới tự nhận mình yếu sinh lý. Tuy nhiên nếu có những biểu hiện dưới đây, bạn cần thẳng thắn nhìn nhận lại sức khỏe của mình:

• Giảm ham muốn tình dục
• Khó đạt trạng thái khoái cảm tình dục
• Rối loạn cương dương: dương vật không đủ khả năng duy trì cương cứng trong thời gian quan hệ.
• Xuất tinh sớm quan hệ dưới 3 phút
• Đau khi cương dương, đau khi xuất tinh
• Tình trùng yếu, giảm lượng tinh trùng
• Lâu đạt cực khoái hoặc không thể đạt cực khoái.
• Dễ bị gãy xương, giảm sức mạnh cơ bắp
• Dễ mắc các bệnh về huyết áp
• Rối loạn thần kinh, huyết áp

Không khó để xác định một người nam giới có bị xuất tinh sớm hay không bởi căn bệnh này có các biểu hiện rất dễ để nhận biết. Nếu bạn đang băn khoăn mình có bị xuất tinh sớm không? Hãy dựa vào những dấu hiệu sau:

• Chỉ cần nhìn hoặc chạm vào các bộ phận nhạy cảm trên cơ thể người phụ nữ là đã xuất tinh.
• “Cậu nhỏ” vừa đưa vào trong âm đạo là đã xuất tinh ngay lập tức.
• Dương vật cương cứng, đưa được vào bên trong âm đạo nhưng chỉ qua vài lần “nhấp” là xuất tinh.
• Thời gian quan hệ dưới 3 phút đã xuất tinh

Một số ý kiến cho rằng, tình trạng nam giới xuất tinh trước thời điểm nữ giới đạt được khoái cảm cũng là biểu hiện của xuất tinh sớm.

Thế nhưng, theo các bác sỹ chuyên khoa thì triệu chứng xuất tinh sớm lặp lại nhiều lần với tần suất liên tục thì mới coi là bệnh. Do đó, nếu bạn chỉ bị xuất tinh sớm một vài lần hoặc thời gian giữa các lần xuất tinh sớm cách xa nhau thì không cần phải quá lo lắng.

CÁCH NHẬN BIẾT ĐÀN ÔNG YẾU SINH LÝ?

Có rất nhiều cách để nhận biết nam giới có bị mắc chứng yếu sinh lý hay không. Dưới đây là một số cách điển hình bạn có thể nhận biết:

Nam giới có giọng nói trầm:

Đa phần chị em thường rất có cảm tình đối với nam giới có chất giọng trầm, ấm vì nó mang lại sự nam tính. Tuy nhiên, theo nhiều nhà khoa học thì nam giọng nói trầm ở nam giới là do hormone nội tiết tố nam testosterone trong cơ thể khá thấp.
Đây là hormone ảnh hưởng trực tiếp đến nhu cầu sinh hoạt tình dục của đàn ông. Việc suy giảm nội tiết tố này có thể dẫn đến tình trạng yếu sinh lý, nếu không được kịp thời phát hiện và điều trị sớm sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phái mạnh.

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là tình trạng thường gặp ở nam giới, hiện nay đang xó xu hướng trẻ hóa. “Cậu nhỏ” không thể cương cứng hay không đủ để duy trì khi giao hợp khiến cuộc vui của các cặp đôi không được trọn vẹn. Nếu kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến cuộc sống gia đình. Rối loạn cương dương có một số triệu chứng thường gặp như:
Nam giới không có hứng thú, kích thước trước bạn tình.

“Cậu nhỏ” có ham muốn tình dục nhưng không thể cương cứng. Không duy trì được sự cương cứng, Dương vật không cương cứng theo chủ đích. Suy giảm ham muốn tình dục: Đối với nam giới khỏe mạnh nhu cầu tình dục của cao và mãnh liệt. Khi chức năng tình dục bị suy giảm, nam giới sẽ có tình trạng mệt mỏi, lo âu và căng thẳng, lúc này họ không còn muốn giải quyết nhu cầu với bạn tình.

Điều này sẽ dẫn đến cuộc sống vợ chồng trở nên căng thẳng. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, cụ thể:

• Suy giảm hormone sinh dục Testosterone.
• Stress, căng thẳng, mất ngủ trong thời gian dài.
• Suy tim, đái tháo đường, tăng huyết áp.
• Sang trấn tâm lý.
• Lạm dụng chất kích thích.
• Tác dụng phụ của các loại thuốc đang sử dụng.

Rối loạn xuất tinh

Đây là cách nhận biết khá đơn giản đối với nam giới bị yếu sinh lý khi quan hệ tình dục. Khi “yêu”, trong lúc hưng phấn cánh mày râu có thể không kiểm soát được thời gian xuất tinh, điều này sẽ dễ dẫn đến xuất tinh sớm hoặc khó xuất tinh.
Xuất tinh sớm: Đây là tình trạng chỉ cần một kích thích nhỏ, khi dương vật chưa được đưa vào âm đạo hoặc chỉ mới vào một nửa cũng đã không kiểm soát được và xuất ra bên ngoài. Khi chị em phụ nữ không đạt được khoái cảm cũng khiến nam giới bị áp lực tâm lý.
Khó xuất tinh hay xuất tinh muộn: Ngược với tình trạng xuất tinh sớm, khi cả hai đã đạt được khoái cảm khi “yêu”. Tuy nhiên, việc nam giới kéo dài thời gian xuất tinh cũng khiến đối phương mệt mỏi. Điều này cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc yêu.

TÁC HẠI CỦA YẾU SINH LÝ VÀ XUẤT TINH SỚM?

Những tác hại của yếu sinh lý

Nếu không may phải đối mặt với tình trạng yếu sinh lý, nam giới không chỉ gặp phải những ảnh hưởng về mặt tâm lý mà cả sức khỏe và nhất là khả năng sinh sản cũng sẽ bị tác động đáng kể. Theo đó, những ảnh hưởng rõ ràng nhất mà chứng yếu sinh lý gây ra cho phái mạnh bao gồm:

• Dẫn tới liệt dương: Liệt dương là mức độ bệnh nặng nhất và thường gặp ở những trường hợp chủ quan, không điều trị kịp thời.
• Suy giảm khả năng sinh sản: Đây là ảnh hưởng nguy hiểm dễ thấy nhất của tình trạng yếu sinh lý, thậm chí, ở nhiều trường hợp, nam giới còn có thể gặp phải tình trạng vô sinh, hiếm muộn.
• Ảnh hưởng tới tâm lý: Bản lĩnh đàn ông luôn là điều mà bất cứ nam giới nào cũng kiêu hãnh tự hào. Bởi vậy mà khi bị “yếu”, phái mạnh chắc chắn sẽ cảm thấy tự ti, mệt mỏi, thậm chí là căng thẳng, stress kéo dài.
• Ảnh hưởng tới hạnh phúc: Tình dục là thứ “gia vị” quan trọng trong tình yêu. Vì thế, những “trục trặc” khi dương vật không thể cương cứng chắc chắn sẽ khiến cho việc sinh hoạt giường chiếu không được viên mãn, trọn vẹn. Và đây là yếu rố làm rạn nứt tình cảm hay thậm chí là tan vỡ hạnh phúc gia đình.

Những tác hại của xuất tinh sớm

• Ảnh hưởng tâm lý: Nam giới bị xuất tinh sớm thường có cảm giác lo sợ mỗi khi làm chuyện ấy, tình trạng kéo dài có thể gây trầm cảm, stress hoặc suy giảm ham muốn tình dục.
• Ảnh hưởng tình cảm: Theo một nghiên cứu, khoảng 80% cặp đôi hạnh phúc chia sẻ rằng họ có đời sống tình dục viên mãn và hòa hợp. Do đó, xuất tinh sớm là một trong những nguyên nhân khiến các cặp vợ chồng ly hôn, ngoại tình.
• Bất lực: Xuất tinh sớm trong thời gian dài dễ khiến nam giới bị trầm cảm, từ đó gây ra bất lực, rối loạn cương dương.
• Vô sinh, hiếm muộn: Dương vật chưa cho vào âm đạo hoặc vừa cho vào âm đạo mà đã xuất tinh thì “tinh binh” không có cơ hội gặp trứng, từ đó gây vô sinh ở nam giới.

CÁCH CHỮA XUẤT TINH SỚM VÀ YẾU SINH LÝ NHƯ THẾ NÀO?

Chữa yếu sinh lý

Yếu sinh lý cần phải được tiến hành điều trị trong thời gian sớm nhất, ngay khi thấy có những dấu hiệu nghi ngờ để mang lại nhiều hiệu quả. Bởi nếu để lâu, bệnh sẽ diễn biến phức tạp và ngày một nghiêm trọng hơn. Theo đó, anh em nam giới cần gạt bỏ tâm lý tự ti, e ngại mà tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán cụ thể.

Hiện tại, yếu sinh lý thường được điều trị bằng một trong những phương pháp sau:

• Điều trị bằng thuốc: Tùy vào từng tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh dùng thuốc phù hợp. Đó có thể thuốc nội tiết và kết hợp với một số loại thuốc chuyên dụng khác.
• Liệu pháp tâm lý: Thường được phối hợp điều trị với thuốc và phải cần tới sự hỗ trợ nhiều hơn từ các chị em. Theo đó, phương pháp này sẽ giúp anh em cảm thấy thoải mái, tự tin hơn, sớm đẩy lùi những triệu chứng bệnh

Chữa Xuất tinh sớm

Tùy từng nguyên nhân gây ra chứng xuất tinh sớm, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Nam giới nên lựa chọn những cơ sở y tế nam khoa uy tín để đảm bảo chẩn đoán bệnh chính xác, điều trị hiệu quả và tiết kiệm chi phí.

• Liệu pháp tâm lý: Do áp lực công việc, gia đình, tình yêu ảnh hưởng đến tâm lý, trầm cảm, gây xuất tinh sớm sẽ được hỗ trợ điều trị bằng liệu pháp tâm lý. Phương pháp đòi hỏi sự phối hợp với bạn gái/vợ để giúp nam giới tự tin, thoải mái nhằm cải thiện khả năng tình dục.
• Liệu pháp phục hồi chức năng sinh dục Plissit: Đây là phương pháp kết hợp liệu pháp tâm lý và kỹ thuật điều chỉnh hành vi. Bác sĩ sẽ tư vấn tâm lý cùng với hỗ tợ các kiến thức cơ bản trong vấn đề “giường chiếu”, từ đó giúp nam giới có thể làm chủ được quá trình xuất tinh.
• Phanh dây quy đầu: Nhiều nam giới do dây thần kinh ở quy đầu dương vật quá nhạy cảm, đôi khi chỉ kích thích nhẹ cũng có thể xuất tinh. Chỉ cần tạo ra vết thương 1-2mm, rộng 0,5mm nhằm tác động đến dây thần kinh nhạy cảm, từ đó giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ.
• Ngoài ra, nam giới có thể sử dụng một số loại thuốc hỗ trợ chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ như thuốc dạng xịt, thuốc bôi…Tuy nhiên, nam giới cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh các nguy cơ tác dụng phụ, thậm chí gây liệt dương vĩnh viễn.

Cách phòng tránh bệnh yếu sinh lý và xuất tinh sớm?

Để phòng tránh bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm nam giới hãy thực hiện theo những cách sau:

• Luôn giữ tinh thần thoải mái, hạn chế stress, sống vui vẻ, lạc quan.
• Từ bỏ những thói quen xấu như: Không uống rượu bia, không sử dụng các chất gây nghiện, không hút thuốc lá…
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe như: chạy bộ, đạp xe…loại bỏ căng thẳng.
• Có chế độ ăn uống hợp lý: Tăng cường nhóm thực phẩm chứa vitamin E, các loại hoa quả.
• Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi điều độ: Không nên thức quá khuya, đối với những người làm văn phòng thường xuyên phải ngồi hoặc đứng liên tục. Thi thoảng nên đứng dậy đi lại và vận động nhẹ để giúp máu được lưu thông.
• Ngoài ra, khi có những triệu chứng của yếu sinh lý hay xuất tinh sớm hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Từ đó, các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Trên đây là những thông tin gửi tới bạn đọc về yếu sinh lý và xuất tinh sớm như thế nào. Hy vọng sẽ giúp nam giới có thể phát hiện sớm tình trạng yếu sinh lý hay xuất tinh sớm để có biện pháp khắc phục kịp thời. Cập nhật thêm thông tin sức khỏe sinh sản tại tuvanphukhoa.com nhanh chóng nhất, mang lại kiến thức sức khỏe uy tín an toàn.