Tại sao bị Khô Âm Đạo? Tuyệt kỹ dưỡng ẩm vùng kín

Việc duy trì độ ẩm trong âm đạo là cực kỳ quan trọng để đảm bảo sức khỏe của nữ giới. Âm đạo thường xuyên ẩm ướt là do cơ thể phụ nữ tự sản xuất chất lỏng bôi trơn để giữ ẩm cho vùng kín. Nếu cơ thể không đủ ẩm, có thể dẫn đến tình trạng khô âm đạo, gây ra cảm giác khó chịu. Nội dung trong bài viết sẽ giới thiệu cho đọc giả các thông tin cần thiết về tình trạng khô âm đạo nguyên nhân do đâu và các giải pháp điều trị hiệu quả.

Để duy trì độ ẩm cho âm đạo của nữ giới, hãy thực hiện các biện pháp dưỡng ẩm thích hợp, như sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên biệt cho vùng kín, uống đủ nước, hạn chế sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có chứa hóa chất và giữ cho cơ thể luôn trong tình trạng khỏe mạnh.

Khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo là tình trạng âm đạo không có đủ độ ẩm, khô âm đạo có thể gây khó chịu và đau rát cho phụ nữ trong quá trình hoạt thực hiện hành vi tình dục hoặc sinh hoạt hàng ngày. Tình trạng khô âm đạo có thể xuất hiện khi cơ thể nữ giới không sản xuất đủ lượng dịch âm đạo hoặc do sự thay đổi hormone trong cơ thể, do đó âm đạo trở nên khô ráp và dễ tổn thương. Một số nguyên nhân khác của khô âm đạo có thể do sử dụng thuốc tránh thai, thuốc menopause hoặc bởi các bệnh lý âm đạo như viêm nhiễm hoặc polyp.

Mất cân bằng nội tiết tố, thiếu hụt estrogen là yếu tố chính dẫn đến khô âm đạo. Estrogen là loại hormone cho phép cơ thể nữ giới tạo ra chất dịch dưỡng ẩm bao quanh âm đạo để giữ cho âm đạo được bôi trơn và mềm mại. Chất dịch này cần phải đặc và đàn hồi, giúp âm đạo có khả năng tự làm sạch và khỏe mạnh.

Nội tiết tố của phụ nữ có nhiều ảnh hưởng đến cơ thể hơn những gì mà chị em có thể cảm nhận. Việc thiếu hụt estrogen có thể khiến chị em bị khô âm đạo. Khi cơ thể không sản xuất đủ estrogen, không thể tạo ra đủ chất lỏng bôi trơn, có thể dẫn đến khô và kích ứng.

Trong một vài trường hợp nữ giới có thể bị chứng khô âm đạo nếu đi tiểu nhiều hơn bình thường hoặc do đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi nữ giới bị khô âm đạo việc quan hệ tình dục có thể làm phụ nữ bị đau đớn và bạn có thể thấy âm đạo bị ngứa và đau.

Nguyên nhân tại sao âm đạo bị khô?

Khô âm đạo có nhiều nguyên nhân, bao gồm:

1. Sự thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone trong cơ thể phụ nữ, chẳng hạn như khi tiền mãn kinh và mãn kinh, có thể gây ra khô âm đạo.

2. Thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc điều trị ung thư hoặc các bệnh lý khác có thể gây ra khô âm đạo.

3. Viêm nhiễm âm đạo: Các bệnh lý như viêm nhiễm âm đạo, nấm âm đạo hoặc viêm cổ tử cung cũng có thể gây ra khô âm đạo.

4. Thay đổi cấu trúc âm đạo: Việc phẫu thuật liên quan đến âm đạo hoặc tác động của tuổi tác có thể thay đổi cấu trúc âm đạo và gây ra khô âm đạo.

5. Tình trạng sức khỏe khác: Các tình trạng sức khỏe khác như mắc bệnh tiểu đường, tình trạng tuyến giáp hoạt động kém hoặc các bệnh về hệ miễn dịch cũng có thể dẫn đến bị khô âm đạo.

6. Stress và mệt mỏi: Stress và mệt mỏi có thể làm giảm sự sản xuất dịch âm đạo, gây ra khô âm đạo.

Một số nguyên nhân khác dẫn đến khô âm đạo ở nữ giới

● Cho con bú: Khi cho con bú, mức độ hormone estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm, điều này có thể dẫn đến tình trạng khô âm đạo.

● Uống thuốc tránh thai hoặc thuốc chống trầm cảm với một số thuốc mà chị em đang dùng, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm và thuốc tránh thai, cũng có thể sẽ làm giảm lượng estrogen mà cơ thể phụ nữ sản xuất. Nữ giới nên đọc kỹ hướng dẫn và thông tin thuốc để xem các tác dụng phụ là gì trước khi sử dụng thuốc.

● Thời kỳ mãn kinh: Khô âm đạo là một tình trạng phổ biến ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Khi trong thời kỳ mãn kinh nữ giới thường sẽ có các biểu hiện như nóng âm đạo, đổ mồ hôi ban đêm, giảm ham muốn tình dục và ngực thấy khó thở. Khi chị em trải qua sự thay đổi này, buồng trứng sẽ ngừng giải phóng trứng và giảm lượng estrogen được sản xuất hàng ngày. Triệu chứng tương tự cũng xảy ra khi một phụ nữ bị cắt bỏ tử cung.

● Đã từng điều trị bằng hóa trị có thể làm giảm hoạt động của tuyến nội tiết âm đạo, làm cho âm đạo khô hơn và gây ra khó chịu hoặc đau khi quan hệ tình dục.

Nếu chị em đang hóa trị hoặc đã điều trị gần đây, chị em có thể nhận thấy rằng bản thân đang gặp một số triệu chứng chính của thời kỳ mãn kinh. Điều đó là do hóa trị có thể ảnh hưởng đến buồng trứng, làm quá trình sản xuất estrogen bị thay đổi ở âm đạo. Bạn thậm chí có thể thấy rằng thời kỳ mãn kinh bắt đầu sớm sau khi điều trị hóa chất.

Làm thế nào để hết tình trạng khô âm đạo

Để hết tình trạng khô âm đạo, bạn có thể thực hiện các phương pháp sau:

1. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc vùng kín phù hợp: Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc vùng kín không gây kích ứng, không chứa các hóa chất có hại và phù hợp với pH của âm đạo. Nên sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần giữ ẩm để giúp duy trì độ ẩm của âm đạo.

2. Thay đổi chế độ ăn uống: Nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, E, C và Omega-3 như dầu cá, hạt chia, trái cây và rau quả để tăng cường độ ẩm của cơ thể.

3. Tăng cường uống nước: Uống đủ lượng nước hàng ngày giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể, đặc biệt là vùng kín.

4. Tập thể dục thường xuyên: Thực hiện các bài tập thể dục đều đặn giúp cơ thể sản xuất hormone tốt hơn, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe vùng kín.

5. Thay đổi phương pháp quan hệ ân ái: Có thể sử dụng các dụng cụ tình dục bằng silicon hoặc cao su để giảm ma sát và đau rát khi giao hợp.

6. Sử dụng kem dưỡng âm đạo: Sử dụng các loại kem dưỡng âm đạo có chứa estrogen để giúp duy trì độ ẩm của âm đạo tốt hơn.

Thuốc kem dưỡng ẩm âm đạo thường có thể được bôi trực tiếp vào âm đạo để giữ ẩm. Ngoài ra không bao giờ cho bất cứ thứ gì vào bên trong người mà không nắm rõ tác dụng của chúng, chẳng hạn như dầu hoặc kem dưỡng ẩm da tay.

Khi bạn tắm xong, hãy tránh dùng xà phòng thơm ở dưới vùng kiuns. Thay vào đó, hãy chọn loại nước rửa phụ nữ không chứa xà phòng hoặc chất tạo màu. Những loại nước rửa có công thức đặc biệt này sẽ nhẹ nhàng làm ẩm khu vực này và giúp duy trì độ pH tự nhiên của âm đạo.

Nếu bạn đã thử một trong những biện pháp này nhưng không thấy thay đổi đáng kể hoặc các triệu chứng khô âm đạo của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ đa khoa để được tư vấn chính xác. Nếu bạn đang trải qua thời kỳ mãn kinh hoặc đã cắt bỏ tử cung, bạn có thể được cung cấp liệu pháp thay thế hormone (HRT). Liệu pháp này có thể làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh bằng cách thay thế một số hormone chỉ được cơ thể bạn tạo ra với liều lượng thấp. Nó có thể giúp làm giảm các triệu chứng của khô âm đạo.

Bệnh viêm niệu đạo là gì? Triệu chứng, điều trị, nguyên nhân, phòng ngữa
Vùng kín bị ngứa và nổi hạt, mẩn đỏ, nguyên nhân do đâu?
Suy giảm và mất cân bằng về nội tiết tố nữ là gì?
[Giải đáp] Ngứa âm đạo là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Các Triệu Chứng Cho Bệnh Viêm Âm Đạo Do Vi Khuẩn Là Gì?

Nếu tình trạng khô rát ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn liệu trình điều trị phù hợp. Đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu các triệu chứng khô âm đạo trở nên tồi tệ hơn, âm đạo tiết dịch bất thường hoặc máu. Tư vấn phụ khoa trực tuyến miễn phí 0869725632.